2025年高考、學考、中考（以下簡稱"三考"）即將來臨。夏季氣溫高、濕度大，為切實保障"三考"期間考生飲食安全，湖南省市場監管局發布如下消費提示：

1.學校要嚴格落實食品安全主體責任，切實加強食堂食品安全管理，嚴把食品原料采購、貯存、清洗、烹飪、備餐、餐飲具清洗消毒保潔和食物留樣關，確保學生飲食安全。供應桶裝水的學校，要按規定索證索票和對飲水機進行清洗消毒，嚴把飲水質量關。

2.考生盡量在學校食堂或家中用餐，在外就餐應選擇有《營業執照》《食品經營許可證》等證件齊全、環境整潔的餐飲單位就餐，餐后索取票據等消費憑證，不在流動攤販、露天攤點用餐。購買食品時，應到具備相應資質、貯存條件較好的正規商超，選擇標識清楚、包裝完整、感官正常、在保質期內的食品，謹慎選擇網絡訂餐外賣食品。

3.考生要注意科學飲食、個人衛生，多食用清淡營養食品，避免食用油膩、生冷、刺激的食品，不食用鹵味熟食、涼菜冷食、不潔食品、過期食品，不食用隔夜飯菜，不飲用生水和散裝冷飲，切忌暴飲暴食。

4.家庭制作食物前要確保食材新鮮、無變質、洗凈，烹制時要燒熟煮透，生熟分開，不制作食用各種涼菜、鹵菜、四季豆、黃花菜、野生蘑菇等高風險食品，不制作食用性狀不明的特殊食品。家長送餐要盡量縮短送餐時間，制作好的食物到食用時間間隔不能超過2小時。

5.進食后如出現嘔吐、腹瀉或其他身體不適癥狀，應盡快到正規醫療機構就醫，盡量保留食物樣品和嘔吐物。

廣大考生及家長在消費過程中，若發現食品安全問題，請及時向市場監管部門反映，或撥打12315、12345投訴舉報。

                               來源：湖南市場監管